最近は私と相性がいいっぽいフォーカス15聞いている。

朝聞いても何も起きないので夜に聞くようにしているのだが、

クリックアウトして一瞬で終了のナレーションが聞こえてくる。

私は普段の夢は覚えているのに、この瞬間のことは何も覚えていないのは不思議。

何も覚えていないのだがどうも「あとちょっとで何か見えそうだったのに」という所で終了している気がして、

それならばと自分で編集して1時間聞けるヴァージョンを作ってみた。

だがこれもやはりクリックアウトで一瞬で1時間経ってしまう。

今のところ何か体験しようとして一番効果が高いのは、

やはり朝早めに起きて、ナレーション無しのヘミシンクをかけて二度寝か、

休日とかで余裕のある日にヘミシンクを聞いてから昼寝するというパターン。



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