メンタリストダイゴが動画で言っていた
2019年12月19日 日常夜中に何か食べたくなった時は、
例えばピザを食べたかったら、ピザの画像をひたすら検索して、何枚も何枚もピザの写真を見ると良いらしい。
そのうち飽きるのと同時に、ピザ欲も消えていって、ダイエットになる。
これは使えそう。
ちなみにピザの香りよりも、フルーツの香りの方が食欲を刺激して、ダイエットの邪魔になるらしい。
例えばピザを食べたかったら、ピザの画像をひたすら検索して、何枚も何枚もピザの写真を見ると良いらしい。
そのうち飽きるのと同時に、ピザ欲も消えていって、ダイエットになる。
これは使えそう。
ちなみにピザの香りよりも、フルーツの香りの方が食欲を刺激して、ダイエットの邪魔になるらしい。
コメント