グーグルの瞑想の本サーチインサイドユアセルフより。
仕事の集中が続く３つの要素。
1 快楽
2 フロー
3 崇高な目標
快楽は、その人が高揚できるご褒美のために仕事をするというもの。 これが一番集中が続かないらしい。
フローは、ゾーンとも呼ばれるもので、
その人にとって簡単すぎず難しすぎず、ちょうどいい仕事をしている時に入りやすい。
崇高な目標はもっとも集中が持続する。
ふむ・・・
仕事の集中が続く３つの要素。
1 快楽
2 フロー
3 崇高な目標
快楽は、その人が高揚できるご褒美のために仕事をするというもの。 これが一番集中が続かないらしい。
フローは、ゾーンとも呼ばれるもので、
その人にとって簡単すぎず難しすぎず、ちょうどいい仕事をしている時に入りやすい。
崇高な目標はもっとも集中が持続する。
ふむ・・・
コメント
ゲームしてると10日くらい崇高な目標を追いかけられる時があります。
読書をしてるとフローと崇高を行ったり来たりする時があります。
崇高な人生でありがたい。